خمسة مشروبات لحماية أجسامنا من نزلات البرد

خمسة مشروبات لحماية أجسامنا من نزلات البرد فصل الشتاء هو من أكثر فصول السنة التي يتعرض فيها الجسم لنزلات البرد وذلك بسبب إنخفاض درجة الحرارة والتقلبات المناخية، كما أن مناعة الجسم تقل مما يعرض الجسم لكثير من الأمراض والعدوى، ولذلك يجب حماية الجسم من نزلات البرد وتقوية المناعة وذلك من خلال الوصفات الطبيعية التي تعد الدرع الواقي من الأمراض، نظراً لفوائد المكونات الطبيعية والتي تحمي الجسم ولا تتسبب في حدوث أعراض جانبية خطيرة مثل الأدوية الكميائية، وفي هذا المقال سنقدم لكم مجموعة مشروبات طبيعية لحماية الجسم من نزلات البرد.

خمسة مشروبات لحماية أجسامنا من نزلات البرد

١-عسل النحل:

يعتبر عسل النحل العلاج الأقوى لكثير من  الأمراض نظراً لفوائده اللا نهائية والتي تعزز من مناعة الجسم وتقضي على الفيروسات الضارة وتطهر الجسم من السموم، ولذلك  جاء ذكر العسل في القرآن، قال الله في كتابه الكريم ‏(يَخْرُجُ مِن بُطُونِهَا شَرَابٌ مُّخْتَلِفٌ أَلْوَانُهُ فِيهِ شِفَاء لِلنَّاس)
لذلك فإن العسل يقي الجسم من نزلات البرد ويعطي الجسم الطاقة، فتناول معلقة كبيرة من عسل النحل صباحاً على الريق تساعد في حماية الجسم من كل الأمراض.
كما يمكن إضافة معلقة عسل كبيرة إلى كوب ماء دافئ وتناوله كل صباح.

٢-الجنزبيل:

يحتوي الجنزبيل على مضادات للجراثيم، كما إنه يعمل كمضاد حيوي طبيعي، ولذلك تناول كوب من الجنزبيل يومياً يحافظ على الجسم من نزلات البرد ويقوي مناعة الجسم.
قومي بوضع قطعة من الجنزبيل الطازج في كوب وضعي عليه الماء المغلي وقومي بتغطيته حتى يهدء ثم قومي بتحليته بالسكر أو عسل النحل ويفضل عسل النحل حتى تكون الفائدة أكبر.

٣-الزعتر بالليمون:

يحتوي الليمون على فيتامين C، وهو يعد منشط ومقوي للخلايا المناعية، كما إنه مضاد للأكسدة، كما أن لازعتر فوائد كثيرة فيوجد به مادة تساعد على القضاء على البكتيريا التي تتواجد في الجهاز التنفسي والحلق، وهو ايضا يعتبر مضاد حيوي طبيعي.

٤-العسل والليمون:

ذكرنا سابقاً فوائد العسل والليمون في محاربة العدوى وتقوية مناعة الجسم ولذلك يعتبر هذا المشروب من أقوى المشروبات في حماية الجسم من الفيروسات، لذلك قومي بإعداد كوب من الماء المضاف إليه العسل والليمون وغليهم على النار وتركهم دقائق، ثم يشرب هذا المشروب دافئ.

٥-الشاي:

الشاي هو المشروب المفضل لكثير من الناس وخاصة في فصل الشتاء ومع إضافة حبات القرنفل للشاي الساخن وتناوله يومياً  يعمل على حماية الجسم من نزلات البرد ويحفز مناعة الجسم.