التخطي إلى المحتوى الرئيسي

كيفية محاربة جفاف البشرة في الشتاء

كيفية محاربة جفاف البشرة في الشتاء تتعرض المرأة لعدة مشاكل في فصل الشتاء من أهمها جفاف البشرة حيث تفقد البشرة النعومة والليونة مما يعرضها لظهور الخطوط الرفيعة وتشقق الجلد ومن أهم أسباب الأصابة بجفاف الجلد هو تعرض البشرة للهواء البارد وإستخدام الماء الساخن طوال فصل الشتاء لذلك نقدم اليوم كيفية محاربة جفاف البشرة في الشتاء والحصول على بشرة ناعمة كالحرير.

كيفية محاربة جفاف البشرة في الشتاء

أولاً :  تناول فيتامين سي

من أهم أسباب تعرض البشرة للجفاف عدم تناول نظام غذائي غني بفيتامين C وغني أيضاً بالماغنسيوم والحديد وبعض الأحماض الدهنية مثل الفواكه كالبرتقال والمانجو والأسماك مثل سمك السالمون فكل هذه العناصر تغذي البشرة وترطبها بشكل طبيعي لذلك لابد من تناول هذه العناصر بشكل يومي ودائم في الشتاء.

ثانياً : عسل النحل

يعتبر عسل النحل  من أهم مرطبات البشرة  كما أنه غذاء جيد للبشرة  فهو علاج طبيعي لجفاف البشرة وذلك لإحتوائه على  الماء  والفركتوز والسكروز كما أنه يحتوي على عدة فيتامينات مثل B  وفيتامين ج  لذلك لابد من أستخدام العسل كقناع للبشرة يترك عشرون دقيقة ثم يشطف بالماء

ثالثاً : ترطيب البشرة

لابد من ترطيب البشرة بكريم ترطيب مناسب بشمل يومي وذلك لتفادي جفاف البشرة والمحافظة على ليونتها ونضارتها لذلك ننصح بإستخدام الكريم المرطب مرتين يومياً طوال فصل الشتاء

رابعاً : تقشير البشرة :

تقشير البشرة من أهم الخطوات التي يجب إتباعها مرة واحدة إسبوعياً وذلك للتخلص من طبقة الجلد الميتة والأتربة والأوساخ وذلك للحصول على بشرة ناعمة ونضرة ولابد من وضع الكريم المرطب بعد تقشير البشرة مباشرةً

خامساً : شرب الماء

من أهم أسباب تعرض البشرة للجفاف عدم تناول الماء في فصل الشتاء لذلك لابد من تناول الماء بكثرة لعدم تعرض البشرة للجفاف وننصح بشرب ما لايقل عن ثمانية أكواب يومياً للحصول على بشرة نضرة وناعمة خالية من الجفاف

سادساً : زيت الزيتون

يعتبر زيت الزيتون من أهم مرطبات البشرة التي تقضي على الجفاف والتشققات نهائياً لذلك ننصح بوضع طبقة خفيفة من زيت الزيتون على البشرة قبل التوجه إلى النوم مباشرة للحصول على بشرة ناعمة ونضرة.

مواضيع قد تعجبكي أيضاً

خدمات دريم هاوس

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

شركة تنظيف منازل بالرياض

  شركة تنظيف منازل بالرياض نجد أن الكثير من السيدات يعانون من تنظيف الحمامات ومن المعروف أنه يجب العناية بنظافة الحمامات لأنها أماكن تجمع الميكروبات والجراثيم ومن السهل جداً أن يتم نقل الأوبئة والأمراض من شخص لشخص عن طريق استخدام الحمام ولكن مع شركتنا الرائعة سوف تحصل على حمام ذات طابع خاص في المنزل. http://ccmixter.org/people/midomidi2013/ https://www.openlearning.com/u/midomidi https://www.thenewsletterplugin.com/forums/users/midomidi2013 https://weheartit.com/smsmstar80 https://www.imdb.com/user/ur49482957 https://disqus.com/home/channel/shuga/discussion/channel-shuga/78e1a571f454476fa4e669f5425080d3/ http://s.zlsite.com/?ie=UTF-8&ac=pc&t=&wd=https%3A%2F%2Fsauditourguide.com https://localwiki.org/denton/%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9_%D9%86%D9%82%D9%84_%D8%A7%D8%AB%D8%A7%D8%AB_%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6  فنحن نقوم بتسليم الحمامات نظيفة جداً ونقوم بالوصول إلى الأماكن التي يصعب على الفرد العادي الوصول إليها وتنظيفها وكل هذا يتم بطريقه احتراف...

شركة تنظيف منازل بالرياض انستقرام

تتخصص شركة تنظيف منازل بالرياض انستقرام شركة تنظيف بالرياض بالتنظيف بشكل عام حيث أن دريم هاوس تمتلك عمالة مدربة على أعلى مستوى في التنظيف، شركة نقل عفش بالاردن كما أنها تستخدم احدث الأساليب شركة نقل عفش بالرياض العلمية في التنظيف، فهي تقوم بتنظيف كل أنواع المباني على اختلاف أنواعها حيث ينتم  تنظيف الشقق بكل محتوياتها المختلفة من مفروشات وأغطية كما يتم استخدام أحدث التقنيات من استخدام تقنية البخار في التنظيف، كما يتم التنظيف شركة تنظيف بالرياض  ن طريق أن يتم تنظيف الأثاث من الأتربة التي تعلق به ويتم القضاء على الإتساخات التي تعلق به للتخلص منه بشكل نهائي. https://www.instagram.com/dreamhouse19974/ https://loadingram.com/smsmstar80 https://mysocialmate.com/u/smsmstar80 https://sopo.site/user/smsmstar80 http://picbeauti.com/smsmstar80 http://picgrace.com/smsmstar80 https://pikinta.com/smsmstar80 http://picinnow.com/smsmstar80 http://picgrace.com/smsmstar80 https://tiktogram.com/user/smsmstar80 https://www.instazu.com/profile/smsmstar80 https://piknu.com/u/sms...

طرق مختلفة لعمل كفتة اللحم

طرق مختلفة لعمل كفتة اللحم   كفتة اللحم هي الوصفة المفضلة لكثير من الناس، وهناك عدة طرق يمكنك تطبيقها للتنويع والتجديد في وصفاتك، وفي هذا المقال سنقدم لكِ مجموعة طرق لعمل كفتة اللحم.  طرق مختلفة لعمل كفتة اللحم الكفتة بالصوص الأبيض المكونات: نصف كيلو من اللحم المفروم. بصلة متوسطة. 2فص ثوم معلقة صغيرة من بهارات اللحم. نصف معلقة صغيرة من الفلفل الأسود. رشة جوزة الطيب. ملح. 4معلقة من  الدقيق. 2كوب حليب. قليل من كريمة الطبخ. زبدة. قليل من البقدونس المفروم. طريقة التحضير: قومي بفرم البصل واللحم والثوم في كبة اللحم وإضافة الملح والفلفل الأسود والبهارات إليهم للحصول على عجينة متجانسة. ثم ضعيها نصف ساعة في الثلاجة. بعد ذلك قومي بتشكيلها على شكل كرات متوسطة الحجم. بعد تشكيل كمية اللحم ضعي عليهم 2معلقة دقيق لتغليف كل الكفتة وعمل طبقة من الدقيق عليها. قومي بوضع كمية قليلة من الزبدة في طاسة وعندما تسخن ضعي الكفتة للتحمير. بعد تحمير الكفتة ضعيها جانباً وفي نفس الطاسة ضعي قليل من الزبدة ثم الدقيق وقومي بتحميرهم جيداً مكان الكفتة ثم إنزلي بالحليب والكريمة وق...